Salute

Sindrome premestruale: i benefici del magnesio

L’universo femminile o buona parte di esso conosce bene i fastidi legati alla sindrome premestruale e li affronta mensilmente. Infatti, per sette donne su dieci questo problema è accompagnato da disturbi lievi o moderati, mentre per una donna su dieci può arrivare a essere molto severo, al punto da interferire con la qualità di vita. Mal …

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Alimenti con e senza istamina

Chi soffre di allergia avrà sentito parlare spesso di istamina e dei suoi effetti sull’organismo, effetti che possono variare da soggetto a soggetto. Ma non sono solo gli allergici il bersaglio di questa piccola molecola; potenzialmente tutti possiamo esserne colpiti, anche occasionalmente. Cos’è l’istamina ? L’istamina è un “mediatore chimico” ovvero una sostanza che permette …

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Alzheimer e ormesi: nuove connessioni per la ricerca

Lo scorso 21 Settembre ricorreva la diciannovesima giornata mondiale dell’Alzheimer e ho pensato che fosse giusto celebrarla leggendo un articolo che mi era stato sottoposto tempo addietro da un medico di medicina generale. L’articolo in questione riportava la firma di Mark P. Mattson, professore di Neuroscienze alla John Hopkins University School of Medicine, uno dei …

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